Mi nombre es Eliana Carolina Ochoa Beltrán, nací el 15 de julio del 2004, por lo cual tengo 21 años actualmente. Nací en Quito, Ecuador y he tenido la suerte de conocer algunas otras ciudades de este país. Desde que era muy pequeña rotando entre varias escuelas como el ISM, El Colegio de América y
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Páginas personales
Alérgica a servir, no me da absolutamente nada. Taylor Swift, a pesar de su éxito comercial masivo y su habilidad para dominar las listas de éxitos, sigue siendo una artista que ha dividido a la crítica y al público. Si bien su capacidad para conectar con audiencias jóvenes es innegable, su música, en muchas ocasiones,
Día 1 — Acepta la realidad y valida tus emociones Fundamento psicológico:La regulación emocional comienza por nombrar la emoción. Lo que se reconoce, se calma. Día 2 — Reduce estímulos que reactivan el dolor Psicología:La exposición constante a estímulos asociados a la persona mantiene el vínculo y retrasa el desapego. Día 3 — Reconstruye tu
Día 1 — Claridad personal Beneficio psicológico: tener claridad reduce culpa y ambigüedad, claves para sostener límites. Día 2 — Reducción gradual del contacto Psicología detrás: reducir la frecuencia y la inmediatez disminuye el refuerzo que mantiene la relación. Día 3 — Establece límites claros Puedes usar frases asertivas como: Clave psicológica: la asertividad previene
The Matrix (1999) es una película de ciencia ficción escrita y dirigida por las hermanas Wachowski. Se considera una de las obras más influyentes del cine moderno, tanto por su historia como por sus innovadores efectos visuales. Analicemos esta película desde la cultura digital. Relaciones personales: Las relaciones personales en The Matrix cambian por completo
La superación personal es un proceso continuo mediante el cual una persona busca mejorar diferentes aspectos de su vida, tanto internos como externos. No se trata de alcanzar la perfección, sino de evolucionar, aprender, adaptarse y superar obstáculos que en algún momento parecían imposibles. La superación personal implica compromiso, disciplina, valentía y, sobre todo, la
Comparto esta receta para que disfrutemos todos. Ahora les traigo la receta de macarrones, pero no cualquier receta, ¡no!, los auténticos macarrones con tomate frito ¡Orlando!, el del Mercadona también vale. ¡ Vamos al lío! Ingredientes: 1/2 kilo de macarrones (pluma), 2 brik de tomate frito Orlando, 200 gr. de queso (depende el gusto
Me gustan tres personas y no sé qué hacer. Danna fue mi primera novia seria; incluso conoció a mi familia y pasaba todos los fines de semana conmigo en mi casa. Todas mis primeras veces fueron con ella. Luego me engañó y terminamos. Ten en cuenta que antes de salir con Danna, estaba con Ana,
Bienvenidos a una reflexión: A veces la vida se siente pesada, como si todo avanzara muy despacio o nada saliera como esperabas. Pero justo ahí, en esos momentos donde parece que no pasa nada, es donde más estás creciendo. Cada paso, incluso los pequeños, te está moviendo hacia adelante. No tienes que ser perfecto, solo
Hola que tal, este es el contenido del blog. Voy a explicar cómo lograr que tu tortilla de patata casera quede jugosa por dentro y cuajada por fuera, a mi favor diré que me enseño la mejor cocinera de tortillas del mundo, mi madre. Ingredientes: el principal es la cebolla, una tortilla sin cebolla
